joring 
Trænings log
Johan Ringström, 52År, Fagersta, Sverige| torsdag 11 februar 2010 |
   |
 |
00:42:14Tid |  |
10.28 kmLængde |  |
14.60 km/hHastighed | |
04:06 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
508 kcalKalorier |
| Tänkte åka 8 lugna varv runt eskiln. Men jag om inte ut förrän 21.10 så det vart 4 varv istället ( 10:50, 10:37, 10:47, 10:00) | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 508 kcal
