joring 
Trænings log
Johan Ringström, 53År, Fagersta, Sverige| torsdag 15 april 2010 |
   |
 |
01:25:23Tid |  |
13.34 kmLængde |  |
9.37 km/hHastighed | |
06:24 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1046 kcalKalorier |
| Skate med Gordon lös då vi inte möte nån troligen pga regn som senare övergick i snö. Blev en del naturliga intervaller då jag körde på uppför och tvingades vila på toppen. Gick bättre idag klarade av att sakta kängre partier än i måndags. ... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1046 kcal
