joring 
Trænings log
Johan Ringström, 52År, Fagersta, Sverige| torsdag 06 maj 2010 |
   |
 |
00:53:02Tid |  |
9.12 kmLængde |  |
10.32 km/hHastighed | |
05:49 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
998 kcalKalorier |
| Håbergsrundan. Sprang med två mammor under tiden Douglas tränade med Norbergs ck. Uppvärmning ca 1 km, därefter snabbt ca 4km fram till backen, upphopp i backen. Dom tog slut på mig,ändå påstod de att de var otränade... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 998 kcal
