joring 
Trænings log
Johan Ringström, 53År, Fagersta, Sverige| søndag 27 juni 2010 |
   |
 |
00:52:03Tid |  |
7.25 kmLængde |  |
8.36 km/hHastighed | |
07:11 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
870 kcalKalorier |
| Försökte hålla under 150 i puls hela tiden. Gick dock inte fast jag försökte sakta ner i vissa uppförsbackar, men medelpulsen blev iallafall 146. | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 870 kcal
