joring 
Trænings log
Johan Ringström, 52År, Fagersta, Sverige| fredag 10 september 2010 |
   |
 |
01:08:55Tid |  |
10.44 kmLængde |  |
9.09 km/hHastighed | |
06:36 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1182 kcalKalorier |
| Sprang lugn runda med Douglas på Cykel. Första gången på asfalt på väldigt länge. Lyckades få medelpuls under 150 trots att jag sprang hela tiden. | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1182 kcal
