joring 
Trænings log
Johan Ringström, 52År, Fagersta, Sverige| lørdag 25 september 2010 |
   |
Sted: 8479 
Resultat: 3 h 24 min 23 secYes !
Jag kom under 3.30. Sprang med bror vi höll ihop och stöttade varandra.
Riktigt nöjd.
Jag kom under 3.30. Sprang med bror vi höll ihop och stöttade varandra.
Riktigt nöjd.
 |
03:24:23Tid |  |
30.00 kmLængde |  |
8.81 km/hHastighed | |
06:49 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
3419 kcalKalorier |
| Lidingö som träningspass | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 3419 kcal
