joring 
Trænings log
Johan Ringström, 52År, Fagersta, Sverige| søndag 20 februar 2011 |
   |
 |
02:18:34Tid |  |
30.70 kmLængde |  |
13.29 km/hHastighed | |
04:31 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1550 kcalKalorier |
| 12 varv runt eskiln med brorsan. Gick kanon, kändes riktigt piggt trots vissa utsvävningar på lördagen. Körde dricka vartannat varv. | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1550 kcal
