joring
Trænings log
Johan Ringström, 53År, Fagersta, Sverige![]() |
01:00:00Tid | ![]() |
24.06 kmLængde | ![]() |
24.06 km/hHastighed | ![]() |
02:30 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
664 kcalKalorier |
| till jobbet | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
01:29:00Tid | ![]() |
42.50 kmLængde | ![]() |
28.65 km/hHastighed | ![]() |
02:06 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
985 kcalKalorier |
| Hem från jobbet, tobbe mötte upp, vart en riktig genomkörare över Färna med ca 30,8 I snitt innan vi varvade ner. 86 i kadens | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1649 kcal









