joring 
Trænings log
Johan Ringström, 53År, Fagersta, Sverige| torsdag 03 november 2011 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
4.20 kmLængde |  |
4.20 km/hHastighed | |
14:17 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
936 kcalKalorier |
| Träning klackberg. Hinderbana + stafett och en hemsk övning(dumma samuel) gjorde att jag fick träningsverk flera dar | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 936 kcal
