joring 
Trænings log
Johan Ringström, 53År, Fagersta, Sverige| tirsdag 29 november 2011 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
4.00 kmLængde |  |
4.00 km/hHastighed | |
15:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
932 kcalKalorier |
| NSK-träning. Lugn joggning + ruschen (1gång,1löp).två varv hinderbana. gav en del träningsvärk faktiskt | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 932 kcal
