joring 
Trænings log
Johan Ringström, 53År, Fagersta, Sverige| fredag 25 januar 2013 |
   |
 |
02:03:00Tid |  |
20.39 kmLængde |  |
9.95 km/hHastighed | |
06:02 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1460 kcalKalorier |
| Med Tobbe Dennis Marcus Andreas milbanan + till liften Storhogna | ||
|
Show workout details |
|
00:55:54Tid | |
10.83 kmLængde | |
11.62 km/hHastighed | |
05:10 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
659 kcalKalorier |
| Klövsjö till Storhogna + 2,5 km slingan med Dennis Marcus Tobbe | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 2119 kcal
