joring 
Trænings log
Johan Ringström, 52År, Fagersta, Sverige| lørdag 17 august 2013 |
   |
Sted: 4374 
Resultat: 4 h 18 min 4 secMed Marcus, gick riktigt bra. höll jämt tempo klarade nästan mitt mål med 22km i snitt blev 21,8
 |
04:18:04Tid |  |
95.00 kmLængde |  |
22.09 km/hHastighed | |
02:43 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
3040 kcalKalorier |
| För statistiken | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 3040 kcal
