joring 
Trænings log
Johan Ringström, 52År, Fagersta, Sverige| torsdag 22 august 2013 |
   |
 |
01:28:05Tid |  |
13.06 kmLængde |  |
8.90 km/hHastighed | |
06:45 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1433 kcalKalorier |
| G:a nbg vägen + lite till ToR Lugnt pass som blev tungt med en hel del gång och ett antal snabba intervaller på ca: 500m | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1433 kcal
