Kenyjan Trænings log
Janne Amnéus, 45År, Avesta, Sverige
01:25:48Tid | 17.80 kmLængde | 12.45 km/hHastighed | 04:49 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 1269 kcalKalorier |
Uppvärmning: 5.2km - 24.54 Intervaller: 4x2.5km Vila: 3min Tider: 9.32.9 - 9.43.5 - 9.53.5 - 9.51.4 Nerjogg: 2.6km - 12.52 | ||
|
Show workout details |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1269 kcal