Kenyjan Trænings log
Janne Amnéus, 45År, Avesta, Sverige
01:41:16Tid | 26.40 kmLængde | 15.64 km/hHastighed | 03:50 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 1501 kcalKalorier |
Uppvärmning: 2km - 9.01 Intervaller: 5x4km Vila: Jogg 500m Tider: 14.34 - 14.21 - 14.17 - 14.22 - 14.32 Nerjogg: 2.4km - 10.02 | ||
|
Show workout details |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1501 kcal