Kenyjan 
Trænings log
Janne Amnéus, 46År, Avesta, Sverige| mandag 31 oktober 2011 |
   |
 |
00:42:43Tid |  |
8.90 kmLængde |  |
12.50 km/hHastighed | |
04:48 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
612 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
93 kcalKalorier |
| 2x( 15 situps, 15 backups, 10 armböj, 15 tåhäv, 15 benböj ) + Diverse fotstyrka | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 705 kcal
