Kenyjan 
Trænings log
Janne Amnéus, 46År, Avesta, Sverige| fredag 25 november 2011 |
   |
 |
00:56:44Tid |  |
11.10 kmLængde |  |
11.74 km/hHastighed | |
05:07 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
815 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
93 kcalKalorier |
| 2 x ( 20situps, 15backups, 10armböj, 15tåhäv, 15benböj ) + Diverse fotstyrka och balansbräda | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 908 kcal
