Kenyjan Trænings log
Janne Amnéus, 45År, Avesta, Sverige
00:53:29Tid | 10.67 kmLængde | 11.97 km/hHastighed | 05:01 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 769 kcalKalorier |
Med Avesta OK Uppvärmning: 3.14km - 17.37 Intervaller: 12x200m Joggvila: 200m ( Ca 65sek ) Tider: 34.86 - 35.46 - 33.76 - 33.38 - 33.45 - 33.82 - 34.38 - 34.28 - 32.35 - 33.12 - 33.70 - 32.25 ( 4.6km - 18.36 ) Nerjogg: 2.93km - 17.16 | ||
|
Show workout details |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 769 kcal