Kenyjan 
Trænings log
Janne Amnéus, 46År, Avesta, Sverige| tirsdag 31 maj 2016 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
524 kcalKalorier |
| Rehab: 5min stakmaskin 45min styrka | ||
|
Show workout details |
|
00:34:34Tid |  |
6.09 kmLængde |  |
10.57 km/hHastighed | |
05:41 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
495 kcalKalorier |
| Löpgruppen: Uppvärmning - Intervaller ( x antal steg snabbt - x antal steg jogg ) Obanat | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1019 kcal
