Kenyjan 
Trænings log
Janne Amnéus, 47År, Avesta, Sverige| mandag 11 januar 2021 |
   |
 |
01:31:16Tid |  |
19.60 kmLængde |  |
12.89 km/hHastighed | |
04:39 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1315 kcalKalorier |  |
8471Score |
| Uppvärmning: 5km Intervaller: 4-3-2-1-1km (4:20-4:10-4:00-3:45-3:45) Vila: Jogg 400m (5:00) Nerjogg: 2km | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1315 kcal
