Kenyjan 
Trænings log
Janne Amnéus, 47År, Avesta, Sverige| mandag 08 februar 2021 |
   |
 |
01:26:50Tid |  |
18.50 kmLængde |  |
12.78 km/hHastighed | |
04:42 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1248 kcalKalorier |  |
8038Score |
| Uppvärmning: 5 km Intervaller: 1x3000m + 2x2000m + 3x1000m (4:10-4:00-3:50) Joggvila: 90sek (6:00) Nerjogg: 2 km | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1248 kcal
