Kenyjan
Trænings log
Janne Amnéus, 47År, Avesta, Sverige![]() |
01:42:36Tid | ![]() |
21.60 kmLængde | ![]() |
12.63 km/hHastighed | ![]() |
04:45 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
1477 kcalKalorier | ![]() |
9511Score |
| Uppvärmning: 4km Intervaller: 2-4-6-8-10-8-6-4-2 min (4:00) Joggvila: 90sek (6:00) Nerjogg: 3km | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1477 kcal









