Kenneth_W 
Trænings log
Kenneth Wahlström, 49År, Visby, Sverige| lørdag 06 maj 2023 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
HøjIntensitet |  |
500 kcalKalorier |  |
3040Score |
|
Workout instructions Gå så fort som just DU kan hela tiden i 60 min. My comment Ingen kommentarer. |
||
|
Show workout details |
|
00:00:05Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
1øvelser | |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier | |
1Score |
Trained muscle groups
Abs|
Workout instructions 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. My comment Ingen kommentarer. |
||
|
| Show workout details |
 |
Vægt, 71.7 kg |
 |
71.7 kgVægt |  |
-0.7 kgChange |  |
21.41BMI |
Ingen kommentarer.
 |
Mål |
| Målested | Mål | Kommentar |
| Body measure - Waist, narrow | 87.00 cm |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 500 kcal
