Madde J 
Trænings log
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| fredag 19 august 2005 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
286 kcalKalorier |
| DC, hantelpress på plan bänk, hantellyft till sidan, tricepspress m rep över huvudet, mage m rep i cable cross. | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid |  |
6.00 kmLængde |  |
6.00 km/hHastighed | |
10:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
329 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
8.00 kmLængde | |
16.00 km/hHastighed | |
03:45 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
292 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 907 kcal
