Madde J 
Trænings log
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| tirsdag 19 juni 2007 |
   |
 |
01:06:00Tid |  |
8.00 kmLængde |  |
7.27 km/hHastighed | |
08:15 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
568 kcalKalorier |
| Nytt rekord idag, 3 min snabbare än denna runda brukar ta! | ||
|
Show workout details |
|
01:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
393 kcalKalorier |
| Axlar, hamstrings, vader | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
502 kcalKalorier |
| Testade en av de andra instruktörernas pass, mest för att vi är tillsagda att göra det, men visst, kan vara skoj med nya tips på övningar. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1463 kcal
