Madde J 
Trænings log
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| lørdag 25 august 2007 |
   |
 |
01:01:00Tid |  |
10.00 kmLængde |  |
9.84 km/hHastighed | |
06:06 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
580 kcalKalorier |
| innan frukost, mycket kuperad runda! | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tid | |
3.00 kmLængde | |
9.00 km/hHastighed | |
06:40 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
144 kcalKalorier |
| avslutade morgonjoggen m att promenera 20 min, höll ett bra tempo, men lät ändå benen slussa bort lite stelhet från löpningen | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
323 kcalKalorier |
| axlar o vader | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1047 kcal
