Madde J 
Trænings log
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| lørdag 01 september 2007 |
   |
 |
01:08:00Tid |  |
10.00 kmLængde |  |
8.82 km/hHastighed | |
06:48 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
630 kcalKalorier |
| jogg o powerwalk varvat, lårmuskeln ville inte riktigt varar med idag | ||
|
Show workout details |
|
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
188 kcalKalorier |
| Axlar ( 4 övn) armar (1 biceps, 1 triceps) | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 818 kcal
