Madde J 
Trænings log
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| tirsdag 09 oktober 2007 |
   |
 |
01:05:00Tid |  |
10.00 kmLængde |  |
9.23 km/hHastighed | |
06:30 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
640 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
215 kcalKalorier |
| Bröst och baksida lår 40 minuter, sen 30 min core direkt efter. | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
206 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1061 kcal
