Madde J 
Trænings log
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| torsdag 18 oktober 2007 |
   |
 |
01:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
LavIntensitet |  |
387 kcalKalorier |
| Axlar, vader + 30 min yoga som avslutning | ||
|
Show workout details |
|
01:32:00Tid |  |
14.00 kmLængde |  |
9.13 km/hHastighed | |
06:34 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
904 kcalKalorier |
| 7 min uppvärmning, 70 min löpning, 15 min nedvarvning, därav lite låg snittpuls. Max: 162. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1291 kcal
