Madde J 
Trænings log
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| torsdag 24 juli 2008 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
7.00 kmLængde |  |
7.00 km/hHastighed | |
08:34 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
320 kcalKalorier |
| innan frukost, underbar morgon!! | ||
|
Show workout details |
|
01:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
HøjIntensitet | |
460 kcalKalorier |
| 30 min cardio, resten styrka, blev rygg, axlar, lite bröst o mage. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 780 kcal
