Madde J 
Trænings log
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| torsdag 15 januar 2009 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
6.50 kmLængde |  |
9.75 km/hHastighed | |
06:09 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
416 kcalKalorier |
| innan frukost, lite mindre staplande idag, och jag kunde springa hela vägen utan att behöva ta gå-pauser. Framsteg!! | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
332 kcalKalorier |
| rygg, axlar, lite triceps | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 748 kcal
