Madde J 
Trænings log
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| mandag 27 april 2009 |
   |
 |
00:37:00Tid |  |
6.00 kmLængde |  |
9.73 km/hHastighed | |
06:10 min/kmTid pr. km. |  |
LavIntensitet |  |
426 kcalKalorier |
| Återhämtningsjogg, mycket lugn o fin puls | ||
|
Show workout details |
|
01:15:00Tid | |
NormalIntensitet | |
410 kcalKalorier |
| Värmde upp 15 min på cykeln, sen 60 min funktionell styrketräning varvat med kondition. Superkul!! | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 836 kcal
