Madde J 
Trænings log
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| torsdag 28 maj 2009 |
   |
 |
00:48:00Tid |  |
9.00 kmLængde |  |
11.25 km/hHastighed | |
05:20 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
500 kcalKalorier |
| Lugn morgonjogg, stormigt ute vilket var kul när man hade medvind men lite trist är man hade motvind... Nya kompressionsstrumporna funkade fint, de sitter jäkligt tight!! | ||
|
Show workout details |
|
00:35:00Tid | |
9.00 kmLængde | |
15.43 km/hHastighed | |
03:53 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
326 kcalKalorier |
| Till jobbet, fick skjuts hem | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 826 kcal
