Madde J 
Trænings log
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| søndag 30 august 2009 |
   |
 |
00:34:00Tid |  |
5.30 kmLængde |  |
9.35 km/hHastighed | |
06:25 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
433 kcalKalorier |
| Innan frukost. Knäet sämre idag, inge skoj... Tog små gångpauser emellanåt men det gjorde knappt nån skillnad... | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid | |
21.02 kmLængde | |
21.02 km/hHastighed | |
02:51 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
555 kcalKalorier |
| Gav mig ut direkt efter löppasset, mycket frustration i kroppen efter den misslyckade löpningen... Skönt att få svettas lite utan att det gjorde ont nånstans! Mycket motvind och några regnskurar men det brydde jag mig inte ett dugg om! :) | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 988 kcal
