Madde J 
Trænings log
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| tirsdag 01 september 2009 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
272 kcalKalorier |
| Ben Benpress Benspark Sittand ebencurl Stående rumpkick i maskin Sittande vadpress Knäböj på balansplatta Under hela passet kände jag inte av knäet en enda gång, inte en enda sekund! Bra! | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid |  |
18.00 kmLængde |  |
18.00 km/hHastighed | |
03:20 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
555 kcalKalorier |
| till o från jobbet | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 827 kcal
