Madde J 
Trænings log
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| mandag 14 september 2009 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
209 kcalKalorier |
| hemma innan frukost. Kände mig väldigt smidig idag trots direkt uppstigen ur sängen. :) | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid |  |
18.00 kmLængde |  |
18.00 km/hHastighed | |
03:20 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
559 kcalKalorier |
| till o från jobbet | ||
|
| Show workout details |
|
01:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1100 kcalKalorier |
| Grymt pass, sjukt mycket drag, massa intervaller och tom på energi efteråt, höll på äta upp allt som fanns i kylen... | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1868 kcal
