Madde J 
Trænings log
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| onsdag 21 oktober 2009 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
6.00 kmLængde |  |
10.29 km/hHastighed | |
05:50 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
443 kcalKalorier |
| Provlöpning Salamon med jobbet. Testade XT Whisper och Speedcross. | ||
|
Show workout details |
|
00:58:00Tid | |
9.10 kmLængde | |
9.41 km/hHastighed | |
06:22 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
735 kcalKalorier |
| Kvällspass med Marcus74 | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1178 kcal
