Madde J 
Trænings log
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| fredag 18 december 2009 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
217 kcalKalorier |
| Överkropp med Kettlebells, blandade övningar, bla svingar, snatches, rodd... | ||
|
Show workout details |
|
00:11:50Tid |  |
2.00 kmLængde |  |
10.14 km/hHastighed | |
05:55 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
146 kcalKalorier |
| Barfota på bandet efter Kettlebells-passet | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 363 kcal
