Madde J 
Trænings log
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| søndag 14 februar 2010 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
4.00 kmLængde |  |
6.86 km/hHastighed | |
08:45 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
181 kcalKalorier |
| Morgonpromenad | ||
|
Show workout details |
|
02:02:00Tid | |
21.00 kmLængde | |
10.33 km/hHastighed | |
05:49 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
1546 kcalKalorier |
| Långpass m Andrea, Martin, Johan och ?Thomas? | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
3.00 kmLængde | |
4.00 km/hHastighed | |
15:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
233 kcalKalorier |
| I Slottskogen, satte upp reklamlappar | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1960 kcal
