Madde J 
Trænings log
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| fredag 16 april 2010 |
   |
 |
00:25:00Tid |  |
7.00 kmLængde |  |
16.80 km/hHastighed | |
03:34 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
230 kcalKalorier |
| Till gymet för morgonklass | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
363 kcalKalorier |
| Instruktör | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
207 kcalKalorier |
| Instruktör | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
5.00 kmLængde | |
10.00 km/hHastighed | |
06:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
380 kcalKalorier |
| Lunchjogg. Uppskattad sträcka, ingen GPS idag :) | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 1180 kcal
