Madde J
Trænings log
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige![]() |
00:42:02Tid | ![]() |
5.01 kmLængde | ![]() |
7.15 km/hHastighed | ![]() |
08:23 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
324 kcalKalorier |
| Löpskolning.I nya Fivefingers!! 2 km uppvärmning, sen tripping, skipping, hälgång, vristspring och hälkickar. | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
![]() |
01:00:00Tid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
476 kcalKalorier |
| Armytraining för Andréa och Jim. Holy shit!! Hur ska jag kunna gå imorgon???... | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:30:00Tid | ![]() |
10.00 kmLængde | ![]() |
20.00 km/hHastighed | ![]() |
03:00 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
272 kcalKalorier |
| Till stan och hem | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1072 kcal










