Madde J 
Trænings log
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| fredag 30 juli 2010 |
   |
 |
00:26:00Tid |  |
5.00 kmLængde |  |
11.54 km/hHastighed | |
05:12 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
321 kcalKalorier |
| Löpband efter gymet | ||
|
Show workout details |
|
01:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
422 kcalKalorier |
| Benpress, bröstpress, latsdrag och axelpress. Med Daniel. Körde tills vi maxade på samtliga, så ja, träningsvärk imorgon. Amen. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 743 kcal
