mengank 
Trænings log
magnus kjellström, 57År, Skövde, Sverige| torsdag 06 marts 2008 |
   |
 |
00:25:00Tid |  |
5.00 kmLængde |  |
12.00 km/hHastighed | |
05:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
441 kcalKalorier |
| Första 3,2 km (2mile) på 14.45,är i allafall uppe i 90p på löpningen nu. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
199 kcalKalorier |
| Armhäv, situps och chins | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 640 kcal
