mengank 
Trænings log
magnus kjellström, 55År, Skövde, Sverige| torsdag 07 maj 2009 |
   |
 |
00:34:00Tid |  |
4.00 kmLængde |  |
7.06 km/hHastighed | |
08:30 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
600 kcalKalorier |
| Hill. 450m+utfall+armhäv x 4 PASS1 | ||
|
Show workout details |
|
00:34:00Tid | |
4.00 kmLængde | |
7.06 km/hHastighed | |
08:30 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
600 kcalKalorier |
| Hill. 450m+20 utfall+20 armhäv x 4 PASS 2 | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1200 kcal
