MickeD 
Trænings log
Micke Dahlström, 65År, Ekerö, Sverige| torsdag 16 august 2012 |
   |
Planned workout
 |
01:15:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
0 kcalKalorier |
|
Workout instructions Uppvärmning 15 min, stegringslopp: 5x100m, intervaller: 8x3 min (5.00min/ km), 2 min joggvila, 15 min nerjogg. My comment Ingen kommentarer. |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 0
Total kalorier forbrændt: 0 kcal
