peakXp 
Trænings log
Carl Björnberg, 50År, Köping, Sverige| tirsdag 13 marts 2018 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
4.85 kmLængde |  |
90 kcalKalorier |  |
591Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:50:00Tid | |
12.00 kmLængde | |
783 kcalKalorier | |
4646Score |
| 1a km löpstegsanalys, då det gick inte så snabbt, sen körde jag 10km i 4.00-tempo med fartökning på slutet och landade på 39min 53 sek på milen, 80% av kroppsvikten. Avslutade 1 km i 5.00-tempo. Ingen smärta öht idag! Låg på gränsen till håll från bö... | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 873 kcal
