peakXp 
Trænings log
Carl Björnberg, 50År, Köping, Sverige| fredag 01 marts 2019 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
231 kcalKalorier |  |
1588Score |
| 4 varv, avslutade med armhävningar, axelpress och bänk, sen 5 min airbike (70kcal) | ||
|
Show workout details |
|
00:51:00Tid |  |
10.00 kmLængde |  |
11.76 km/hHastighed | |
05:06 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
683 kcalKalorier | |
4739Score |
| 2km uppvärmning i 5.00 sen 6st 1km i 4.00 sen 2km i 5.00 igen | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 914 kcal
