peakXp 
Trænings log
Carl Björnberg, 50År, Köping, Sverige| onsdag 12 februar 2020 |
   |
 |
00:12:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
70 kcalKalorier |  |
476Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
01:07:00Tid | |
0.0 kgTotal Weight | |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
391 kcalKalorier | |
2660Score |
| Teknik Ryck o Stöt Mark och FW | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
746 kcalKalorier | |
5069Score |
| Gjorde Filthy 50 på 23 min ca | ||
|
| Show workout details |
|
00:48:00Tid | |
NormalIntensitet | |
596 kcalKalorier | |
4055Score |
| Klev av före sparringen | ||
|
| Show workout details |
 |
Dagliga rutiner |
Meditation: 15 + 15 min
Morgonövningar: Check
Vatten: fm + em
Inget kaffe efter kl 12: check
Andningsövningar med iskall dusch: Nope
Lifesum: -353
Greppstyrka: 8ggr
Morgonövningar: Check
Vatten: fm + em
Inget kaffe efter kl 12: check
Andningsövningar med iskall dusch: Nope
Lifesum: -353
Greppstyrka: 8ggr
 0 0 |
Added 334 weeks ago |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 1803 kcal
