rexhunt2909 
Trænings log
David Ståhlman, 39År, Jomala, Finland| onsdag 15 april 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
463 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
565 kcalKalorier |
| gåmaskin Level 10 | ||
|
| Show workout details |
|
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
1øvelser | |
HøjIntensitet | |
354 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Skuldre| Har inte fyllt i på ett tag men har nog tränat regelbundet ändå. Idag är första dagen på resan till att bli biff. Har bestämt mig för att träna stenhårt bodybuilding nu ett år framöver som mål påsken 2010. Målet är att varje vecka träna upp till 6 gg... | ||
|
| Show workout details |
 |
Vægt, 97.1 kg |
 |
97.1 kgVægt |  |
1.7 kgChange |  |
28.68BMI |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1382 kcal
