rexhunt2909 
Trænings log
David Ståhlman, 39År, Jomala, Finland| mandag 07 december 2009 |
   |
 |
00:27:11Tid |  |
5.38 kmLængde |  |
11.87 km/hHastighed | |
05:03 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
503 kcalKalorier |
| Medelpuls 180, skönt tempo, kände mig utvilad. Passet gjordes vid lunchtid med lät frukost i magen, åt gröten efteråt. Funkade bra. | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
476 kcalKalorier |
| Körde bröst och mage idag. FaaN! vad jag är klen i armarna, man får ju i psyket.. orkar med ingenting idag känns det som. Måste biffa upp dem. Rutiner rutiner och åter rutiner. Aja, det sägs att Rom inte byggdes på en dag, det gäller nog Kentucky fr... | ||
|
| Show workout details |
 |
Vægt, 95.6 kg |
|
95.6 kgVægt |  |
-0.4 kgChange |  |
28.24BMI |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 979 kcal
